Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 37,30g | Karb: 125,88g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Перекресток Безе, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ВикаЯгодка
|