Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 55,73g | Prot: 127,78g | Karb: 189,40g.
Makan Pagi: Barilla Whole Grain Spaghetti , Biraghi Пармезан, Egg, АТБ Помидор, Extra Virgin Olive Oil. Makan Siang: Сильпо Лук Репчатый, Garlic, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, АТБ Помидор, Barilla Whole Grain Spaghetti. Makan Malam: Skinless Chicken Breast, АТБ Помидор, Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Watermelon, Селянське Молоко 1,5%, Peaches. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|