Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 72,52g | Prot: 105,02g | Karb: 188,22g.
Makan Pagi: Pain Complet, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Confitures d'Abricots et de Conserves, Café. Makan Siang: Nectarines, Pain Complet, Sylphide Fondant Emmental, Monique Ranou Rôti de Dinde, Gnocchi au Fromage, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Mozzarella, Salade Verte. Makan Malam: Galbani Mozzarella, Purée de Tomate , Oriental Viandes Émincé de Kebab, Pizza Blanche. lagi...
|
|
2760 kkal
|
Latihan:
pas - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fany61
|