Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 37,44g | Prot: 151,59g | Karb: 188,02g.
Makan Pagi: Protein Shake. Makan Siang: Diet Now Cocoa Orange Meal Replacement Bar. Makan Malam: Slimming World Hifi Salted Caramel, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Cabbage. Camilan/Lainnya: Mars Bites, Tesco Thin Pepperoni Pizza, Sainsbury's Skimmed-Milk, Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|