Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 121,39g | Karb: 193,66g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Изделие Хлебобулочное Бородинское, Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Амка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Fish House Морская Капуста. Makan Siang: Кукуруза, Хлебзавод 28 Изделие Хлебобулочное Бородинское, Индилайт Филе Бедра Индейки, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Пепси Пепси Лайт, Наши Кулинары Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Кукуруза, Арбуз, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|