Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 23,46g | Prot: 25,09g | Karb: 105,06g.
Makan Pagi: Чай, Каждый День Зефир Ванильный. Makan Siang: Теди Сок Морковь-Персик-Яблоко, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Гречка с Тушенкой. lagi...
|
|
2123 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena Fox
|