Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 24,28g | Prot: 74,87g | Karb: 172,60g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Атаг Ура, Пятница!, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Roshen Бешеная Пчелка, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Викtoriya
|