Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 15,49g | Prot: 99,48g | Karb: 73,32g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару. Makan Siang: Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan protivnaya1405
|