Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 32,68g | Prot: 64,23g | Karb: 98,88g.
Makan Pagi: Кофе, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог 1,8%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Makan Siang: Каша Пшенная на Воде, Гуляш, Кабачковая запеканка. Makan Malam: Велком Колбаса Докторская, Global Village Хрен Столовый , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Camilan/Lainnya: Мой Компот, Окей Персик Парагуа Инжирный, Пятерочка Яблоко Красное , Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|