Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 69,55g | Prot: 115,61g | Karb: 150,19g.
Makan Pagi: Овсянка Запаренная. Makan Siang: Сметана , Обычные Блины, Капустный Салат, Куриные Котлеты, Картошка Вареная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Makan Malam: Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Кабачок Фаршированный. Camilan/Lainnya: Syntrax Протеин Matrix 5.0. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan серге1й
|