Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 119,33g | Prot: 83,51g | Karb: 237,24g.
Makan Pagi: Сыр Мюнстер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый. Makan Siang: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Авида Молоко 2,5%, Помидоры, Harry's Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Makan Malam: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Инжирный Персик, Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Harry's Хлеб Тостовый, Магнит Авокадо, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Harry's Хлеб Тостовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|