Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 18,79g | Prot: 52,17g | Karb: 164,70g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, SPAR Миндаль Сушеный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Ролл Калифорния. Makan Malam: Сава Вяленое Мясо Jerky, Heineken Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Перец, Редис, Помидоры. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Storck Toffifee, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|