Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 40,70g | Prot: 110,04g | Karb: 135,07g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черешня, Обычные Блины, Ленивая Овсянка, Простоквашино Молоко 1,5%, Egoiste Кофе Молотый. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска, Картошка Вареная. Makan Malam: Село Зеленое Молоко 1,8%, 1Wine Вей Протеин Клубника. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Арбуз, Поставы Городок Молоко 1.8%, 1Wine Вей Протеин Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга1989лшшщщщ
|