Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 166,54g | Prot: 77,21g | Karb: 19,55g.
Makan Pagi: Butter, Egg, Tesco Unsmoked Streaky Bacon Rashers. Makan Siang: Cream Cheese, Smoked Salmon. Makan Malam: Tesco Salmon Fillets, Tesco Red Pepper, Avocados, Cheddar Cheese, Cauliflower, Butter. Camilan/Lainnya: Double Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nb girl
|