Jurnal BradH, 11 Jul 13

Profil BradH | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

38.2% body fat

106,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 36,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Juli 2013:

1750 kkal

Lemak: 42,50g | Prot: 96,00g | Karb: 259,00g. Makan Pagi: Pei Wei Chicken Pad Thai. Makan Siang: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Makan Malam: Lean Pockets Whole Grain Three Cheese & Broccoli. Camilan/Lainnya: Core Power Core Power. lagi...

2873 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...

Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan BradH

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal BradH, 11 Jul 13

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan BradH