Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 62,03g | Prot: 72,01g | Karb: 66,73g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Русское Море Форель Слабосолёная, Лента Авокадо Хаас, Перекресток Чиабатта . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Novus Баклажан Жареный, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Маслины без Косточки, Лотос Дорадо Паровая. Camilan/Lainnya: Novus Баклажан Жареный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|