Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 106,82g | Karb: 83,38g.
Makan Pagi: Чай, Экопродукт Варенье Клубника, Обычные Блины, Вода. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Колбаса Варено-Копченая. lagi...
|
|
1704 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katjashubina
|