Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 56,48g | Karb: 188,31g.
Makan Pagi: Fruttis Йогурт Персик 5%, Нектарин, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Кетчуп, Сыр Голландский, Barilla Макароны, опять паста, но с грибами. Makan Malam: Молоково Молоко 3,2%, Братья Караваевы Чизкейк . Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Маасдам, Соусом Песто, Лаваш. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKulagina
|