Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 65,80g | Karb: 44,38g.
Makan Pagi: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлеб Бородинский, Лента Сливки 20%, Nespresso Кофе в Капсулах. Makan Siang: Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Makan Malam: Макдоналдс Американо, Real Сырники Классические, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lopesok
|