Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 60,25g | Karb: 164,21g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Зефир Ванильный, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Doppel Herz Омега-3, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Рыбные Котлеты, Салат из Капусты и Огурца. Makan Malam: Варенье из Смородины, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Имбирь, Чернослив, Красное Яблоко, Торт. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|