Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 80,95g | Prot: 74,13g | Karb: 106,95g.
Makan Pagi: Сильпо Лосось Слабосоленый, Банан, Премия Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Білоцерківський Сливочное Масло, Гречка Отварная, Баклажаны Гриль, Говядина Тушеная. Makan Malam: Премия Тунец Кусочками в Масле, Селянське Сметана 20%, Сильпо Лосось Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Bounty Батончик, Zaini Чёрный Шоколад 90%, Персики. lagi...
|
|
1754 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|