Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
624 kkal
|
Lemak: 17,18g | Prot: 26,69g | Karb: 95,46g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Makan Siang: Indomie Mi Goreng, Kentang Goreng, Sambal Goreng, Telur Balado, Pisang, Nasi Kuning. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan. Camilan/Lainnya: Makaroni. lagi...
|
|
1904 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 17 menit, Istirahat - 17 jam dan 13 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lina Lfuadi
|