Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 101,08g | Karb: 162,09g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aderezo a la Vinagreta, Lechuga, Sánduche de Pollo, Caldo de Pollo. Makan Siang: Piña. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tacos Dorados, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Bistec de Res a la Mexicana, Lentejas Cocidas. Camilan/Lainnya: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Huevo Cocido. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AMNAVA
|