Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
жена "лексуса"
Jurnal
30 Jul 20
Jurnal жена "лексуса", 30 Jul 20
Profil жена "лексуса"
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
повторное снижение с 56 кг, набрала за время карантина осознанно, на углеводах
56 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 30 Juli 2020:
995 kkal
Lemak: 60,20g | Prot: 72,25g | Karb: 36,44g.
Makan Pagi:
Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яичный Омлет.
Makan Siang:
Салат из Помидоров и Огурцов, Уха из Семги.
Makan Malam:
Люля-Кебаб.
Camilan/Lainnya:
Вареное Яйцо, Творог 5%.
lagi...
1776 kkal
Latihan:
Latihan Perut - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan жена "лексуса"
Lihat Riwayat Lengkap