Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 72,61g | Prot: 176,83g | Karb: 91,15g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Окское Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Siang: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кухмастер Соус Сацебели, Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Be Steel Nutrition Казеин. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S.H.redder
|