Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 28,37g | Prot: 65,69g | Karb: 148,72g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Активия Йогурт Вишня, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Бризоли, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, Дыня. Makan Siang: Кукуруза, Макфа Цельнозерновые Макароны, Нектарин, Рост Томаты Черри Медовые, Сыр Тильзитер. Makan Malam: Активиа Йогурт Вишня, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olia_Val
|