Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 91,27g | Prot: 58,95g | Karb: 10,77g.
Makan Pagi: Amêndoas, Nutrata Ômega 3, Café Expresso, Zumub MCT, Pura Vida Manteiga Ghee. Makan Siang: Azeitonas Verdes, Asa de Frango. Makan Malam: Asa de Frango, Ovo. Camilan/Lainnya: Natas Light, Continente Frutas Silvestres, Origens Pasta de Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cintiaengracio
|