Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 23,53g | Prot: 62,23g | Karb: 134,34g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Атаг Ура, Пятница!, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Кофе Хауз Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Викtoriya
|