Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 57,84g | Karb: 129,99g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Ovo, Yoki Tapioca. Makan Siang: Tomates, Queijo Cheddar, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo. Camilan/Lainnya: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Dolce Gusto Chá . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamisguimaraes
|