Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 76,96g | Prot: 103,15g | Karb: 129,62g.
Makan Siang: АВК Конфеты Труфалье, Печенье к Чаю, Кофе, Алан Сосиски Молочные, Київхліб Лаваш Вірменський, Пикник Закуска с Шинкой и Сыром, Белый Хлеб, Холодец из Курицы. Makan Malam: Глобино Сосиски Детские, Помидоры, Селедка, Жареная Картошка, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
|
1641 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 14 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyusha0902
|