Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 100,04g | Prot: 106,74g | Karb: 102,85g.
Makan Siang: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Oranges , Almonds . Makan Malam: Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Roasted Grilled or Baked Chicken, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Borek. Camilan/Lainnya: Woolworths Chocolate Eclairs, Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Crispy Cheese Nibbles, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellyanncollins92
|