Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 38,16g | Prot: 99,02g | Karb: 122,91g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Монастырский . Makan Siang: Салат с брокколи и фасолью, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Lago Вино Белое Полусухое. Makan Malam: Салат с брокколи и фасолью, Черешня, Азбука Вкуса Перловка с Шампиньонами , Красные Вишни, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Индейка Отварная, Zentis Marzipan, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Персики, Milka Молочный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_no
|