|
16st
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
582 kkal
|
Lemak: 6,54g | Prot: 23,82g | Karb: 104,63g.
Makan Pagi: Golden Delicious Apples. Makan Malam: Diet Range (Pear & Mango), Courgette, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Spring Onions, Baked Potato (Peel Eaten), Baked Beans. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rsomner
|