Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 123,38g | Karb: 179,42g.
Makan Pagi: Tuna in Oil (Canned), Extra Virgin Olive Oil, Премия Рис Басмати. Makan Siang: Watermelon. Makan Malam: Сильпо Лук Репчатый, Garlic, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, АТБ Помидор. Camilan/Lainnya: Селянське Молоко 1,5%, Peaches. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|