Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 126,35g | Karb: 202,94g.
Makan Pagi: Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо. Makan Siang: Картофель Отварной, Арбуз, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Приосколье Филе Куриной Грудки, Увелка Гречка в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|