Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2641 kkal
|
Lemak: 111,09g | Prot: 123,77g | Karb: 297,64g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Агрокомплекс Колбаса Вареная Бутербродная, Кофе Латте, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Лента Хлеб Ржаной. Makan Siang: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Цикорий с Молоком, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Баклажаны Тушеные. Makan Malam: Котлета Говяжья, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Виноград, Хинкали, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Малина. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|