Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 54,51g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Сметана 20%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Makan Siang: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Поварелли Борщ с Курицей. Makan Malam: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Останкино Сосиска Папа Может, Макароны с Яйцом. Camilan/Lainnya: Сарафаново Кефир 3,2%, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|