Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 69,46g | Prot: 61,50g | Karb: 151,11g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Царицыно Сервелат Гусарский. Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка с Овощами, Лечо, Белый Хлеб. Makan Malam: Равис Бедро Куриное без Кожи , Гречка с Овощами, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Банан, Царицыно Сервелат Гусарский, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|