Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 26,16g | Prot: 67,53g | Karb: 160,79g.
Makan Pagi: Sports Factory 32% Protein Riegel Schoko Crunch, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Radieschen, Aldi Lachsschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Griesinger Nusszopf. Makan Malam: Wassermelone, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks Kakao, Himbeeren, Desira Skyr Natur. Camilan/Lainnya: Kinder Pinguin Schoko, Ananas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoelMilena1320
|