Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 108,18g | Karb: 183,41g.
Makan Pagi: M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Banana, Alnatura Dinkel Flakes, Carrot Cake Anna. Makan Siang: Migros Bio Spiralen, Lasagne di zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Migros Penne Integrale Vollkorn, Pelican Filetti Dorsali di Nasello, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Carrot Cake Anna, aha Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|