Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 77,28g | Prot: 100,12g | Karb: 183,37g.
Makan Pagi: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, 365 Дней Арахис Необжаренный, Рогачев Сгущенка, Dr. Oetker Какао-Порошок, Зеленая Улица Кунжут. Makan Siang: Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущенка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе. Makan Malam: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Яйцо Куриное, Лента Хлеб Зерновой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Орехами, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|