Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2356 kkal
|
Lemak: 106,76g | Prot: 155,40g | Karb: 189,47g.
Makan Pagi: Twix Twix, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Геркулес Овсяные Хлопья, Националь Рис Бурый Здоровье, Pro DOZA Протеин, Томмолоко Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Makan Malam: Pro DOZA Протеин, Данон Творог Мягкий 0%, Окрошка, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|