Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 68,97g | Prot: 119,12g | Karb: 63,22g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Молочный Пористый, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница. Makan Malam: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Дыня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abv891
|