Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 24,14g | Prot: 73,11g | Karb: 141,27g.
Makan Pagi: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эубикор Пшеничные Отруби, Кофе, Яичный Белок, Махеевъ Джем Малиновый, Избенка Козье Молоко. Makan Siang: Помидоры, Эубикор Пшеничные Отруби, Огурец (без Кожуры), Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Эубикор Пшеничные Отруби, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Малиновый, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|