Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 91,47g | Karb: 122,23g.
Makan Pagi: Freshona Cornichons, Penny Markt Snacktomaten, Arcticfish Premium Räucherlachs, Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Siang: Valbonta Grana Padano , Olivenöl, Gekochtes Ei, Brokkoli, Combino Vollkorn Penne. Makan Malam: Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Olivenöl, Essig, Gekochtes Ei, K-Classic Riesengarnelen, Valbonta Grana Padano, Olivenöl, Zucchini. Camilan/Lainnya: Milram Skyr Eis, Feigen, Pistazien. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan la_teeery
|