|
33.5
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 136,23g | Karb: 90,12g.
Makan Siang: 水煮蛋, 福樂 全脂高鈣牛乳, 馬鈴薯, 黑橋牌 切片火腿, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭. Makan Malam: 黑橋牌 切片火腿, 炒四季豆, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒雞蛋, 九層塔, Ikea 馬鈴薯泥. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|