Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 39,93g | Prot: 50,29g | Karb: 168,02g.
Makan Pagi: 拿坡里 蔬菜披薩. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 蛋糕, 豆腐. lagi...
|
|
2476 kkal
|
Latihan:
核心 - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ejsandy123
|