Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 87,72g | Prot: 66,07g | Karb: 232,45g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Мёд, Малина, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриный Суп, Огурец (с Кожурой), Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Майонез, Картошка Печеная. Makan Malam: Мираторг Свинина для Гриля, Красные Помидоры, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Orion Чокопай, Сырок Глазированный, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Мёд, Чай, Ekovita Халва с Фисташками, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elicenja
|