Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3588 kkal
|
Lemak: 174,83g | Prot: 109,54g | Karb: 414,75g.
Makan Siang: 鼎泰豐 鮮肉粽子, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 洋蔥, 香蕉, 酪梨. Makan Malam: 味丹 449乾麵舖XO海鮮風味乾麵. Camilan/Lainnya: 義美 海苔煎餅, 好市多 科克蘭玉米片, 義美 珍珠奶茶冰淇淋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|