Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 53,52g | Prot: 155,38g | Karb: 98,73g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Danone Actimel Tonus Манго-Мате-Женьшень, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Энержи Драйн Эффект. Makan Siang: Шампиньоны, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Перловка. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Приготовленный Яичный Белок, Морской Котик Тунец Филе. Camilan/Lainnya: Il Primo Gusto Mozzarella, Помидоры Черри, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|